一、长期喝茶与肝脏健康

在中国文化中，茶被视为一种利于身体健康的饮品。然而，长期过量饮用某些类型的茶可能对肝脏造成损害。例如，一些含有高浓度咖啡因的绿茶或黑茶可能会导致肝脏负担加重，从而引发疾病。

二、影响心血管系统

研究表明，长期大量饮用某些特定类型的红茶可能增加心血管疾病风险。这是因为这些红茶中的高浓度咖啡因和其他活性成分可能会影响血液循环和心率，使得人体更容易发生冠状动脉狭窄等问题。

三、牙齿健康受损

虽然一些传统医药认为喝绿茶可以帮助清洁牙齿，但事实上，如果不正确地使用牙刷和漱口水来清洗嘴内残留物质，长期摄入含有较高铜离子量的大量绿叶植物提取物（如绿叶植物提取物）也可能导致龋齿或其他牙周疾病。

四、消化系统反应不良

对于有些人来说，不同种类的强烈味道或刺激性的新鲜草本素剂（如薄荷籽）所含有的生物活性成分，如挥发油，可以刺激消化道壁，使得食欲增加，并且促进胃酸分泌，对一些患者尤其是不适合吃辛辣食物的人来说，这样的反应是不利于消化系统健康。

五、免疫力下降

尽管部分研究表明一定剂量的抗氧化剂能增强免疫功能，但过量摄入这些抗氧化剂也有一定的风险，比如超额补充维生素C或者E，有时甚至会抑制细胞间通信过程，从而减弱免疫力。

六、骨骼健康受到影响

某些研究指出，特别是碳酸水中添加的一种叫做“黄金色”调味料，即柠檬精油，它在很小比例的情况下对皮肤产生微妙作用，而这也是通过口腔接触进入体内并逐渐累积到达皮肤上的。但如果这种调料被错误地用于食谱中，那么它就无法得到足够时间去完全代谢掉，这样就会给肌肉和骨骼带来不必要压力从而损害骨骼健康。

七、神经系统反应异常

由于不同种类花卉提取物中的化学成分复杂多变，在没有经过专业指导的情况下进行实验性尝试，就像是在玩火一样危险。而且，由于缺乏科学知识，大众往往难以区别哪些花卉提取能够安全使用，以及它们如何处理，以确保不会产生潜在副作用。如果不慎误服，那么这将对神经系统造成严重伤害。