金银花

金银花，又名蒲公英、白头翁，分布在中国各地，是一种常见的野生植物。其叶子呈心形或卵形，有毛边缘，色泽绿色。在传统医学中，金银花被认为具有清热解毒、消肿止痛等作用。它可以用来治疗感冒、发烧、高血压、皮肤病等多种疾病。在现代医学研究中，也发现了金银花中的成分对抗菌和抗炎有显著效果。

菊苣

菊苣是指菊科植物的一部分，如黄芩、大青、小蓟等，它们都含有苦味素和香豆素，这些化合物具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体抵御自由基侵害，从而预防细胞老化和癌症。此外，由于这些植物具备清热解毒的功效，所以也常用于治疗感冒风寒引起的咽喉疼痛。

川楝子

川楝子是一种常见的小树，其果实即为川楝子，被用作药材。主要成分是油性酸类，如水杨酸酯，这些成分可以有效地缓解疼痛，并且有一定的降温效果，因此在传统医疗上广泛应用于治疗牙痛、中暑、中风等症状。此外，川楝子的提取物还被用于制作涂料和食品添加剂。

藿香

藿香又称为山柰，是一种多年生草本植物，其根部可作为医药材料使用。在中医里，藿香具有辛温之性，可活血通经，对于女性月经不调、腹泻以及消化不良等症状有很好的疗效。此外，由于其独特气味，在制作一些传统菜肴时也会使用藿香以增添鲜美。

甘遜草

甘遜草，又称为羊角麦，为禾本科多年生草本植物。其根茎干燥后可供食用或作为保健品利用。在民间习俗中，将甘遜草煮汤喝下，有助於补充营养，使人体更加健康强壮。而在现代医学上，也证明了甘遜草含有的纤维能够促进肠道功能正常运行，有助於预防便秘问题发生。