1. 黄芪

黄芪，又称鸡绵菜，是一种常见的中药材，属于豆科植物黄芪的根茎。它具有补气健脾、益血活血等功效，被广泛应用于治疗虚弱体质、脾胃虚弱等症状。在传统医学中，黄芪被认为是一种“人参”，尤其适合年轻人和身体虚弱的人食用。

2. 甘草

甘草是指甘草属植物甘草的干燥根部，其主要成分为苦味素和甜味素。作为一种古老且重要的中药材，它具有调和五味、利水解毒、清热止痛等多种功效。长期以来，甘草不仅在医疗领域有着广泛应用，还常用于食品调料，以其独特的甜苦味增添风味。

3. 麦冬

麦冬，又名玉竹或山药莲子，是一种珍贵而罕见的野生植物，其主治功能包括养阴润肺、生津止渴及滋阴润燥等。传统上，麦冬被视为滋补品，有助于改善呼吸系统疾病，如哮喘以及肺炎患者的情况。此外，由于其高含量的维生素E，对美容护肤也非常有帮助。

4. 桂枝

桂枝是桉树科植物桂树干燥后的条形或扁平切片。这一古代著名之材具有一系列健康益处，如疏风散寒、温经止痛，以及调理关节疼痛等。在现代生活里，不少运动员会使用桂枝制剂来缓解运动后肌肉疲劳，并促进新陈代谢。

5. 防己

防己是一种常见的小型灌木，其干燥叶片可作医用，被称为“防己叶”。这一天然产物能够有效地清除体内毒素，有很好的消炎镇痛作用，同时还能促进新陈代谢，为皮肤护理提供了自然而又有效的手段。